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Avenir Beauzac Cyclisme
— RACINE CLUB — Elle est pas belle la vie !!! — à : BeautifulZac —

vélo, cycle, cyclisme, VTT, cyclotourisme, cyclosportive, Beauzac, vin

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Soirée familiale 15 février

Samedi 15 février 19h à la Dorlière :

Salade de lentilles, lasagnes, fromage, dessert : Adulte 12€ (-12ans 6€)

Réservation auprès des adhérents.

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Dimanche 27octobre

Bonjour dimanche 27octobre depart 9 h la poste Combres le plot tiranges boisset apinac merle leignec st hilaire la combe bas en basset berard 68 kms 1100m deniv

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Samedi 26 Octobre

Bonsoir à toutes et à tous,

Sortie vélo route samedi.
- Départ 13h30 place de la Poste.
- Parcours : Beauzac, Beaux, Rosière, Malrevers, Combriols, Lachaud, Messinhac, Sarlis, Beaux, Beauzac.
- Distance : 66km
- Dénivelé : 1250m

Pascal


Les rappels sécurité de Jean du début de saison :

N’oubliez pas votre casque...
Il commence d’y avoir quelques bandes cyclables : n’hésitez-pas à les emprunter
sur la route de Retournac, jusqu’au carrefour OYO, roulez le plus possible sur une file.
Au dessus de 14, faire 2 pelotons séparés d’environ 100m.
Pendant tout le parcours, se mettre sur une file dès que l’arrière (ou l’avant) du peloton annonce l’arrivée d’une voiture
Dans le peloton, donner un coup d’œil en arrière avant de déboiter.
Roulez fluide dans le peloton : éviter de ralentir brusquement et soyez très attentifs.

Vous savez bien sûr tout cela mais pour rouler avec un maximum de sécurité, VOTRE SECURITE, il faut que cela devienne une obsession et se traduise par des réflexes et non des contraintes.

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Les jeunes 18 janvier

Bonsoir à toutes et à tous,
Tous en selle, samedi pour la reprise de la saison du « groupe jeunes ». Et très heureux de retrouver nos « petits loups » !

Rendez-vous à 14 heures à la maison des associations.

Au programme de cette première sortie, une reprise en douceur et un parcours facile d’une quinzaine de kilomètres, tracé autour de Beauzac. Un premier entrainement qui devrait permettre à chacun de rouler tranquille et groupé.

Retour à la maison des associations vers 16h puis petite collation offerte à tous pour ne pas perdre nos bonnes habitudes !
Une remise à zéro des compteurs, avec cette année encore, un classement d’assiduité qui viendra récompenser les jeunes cyclistes les plus souvent présents au cours de la saison.

Des vélos en état de marche, un casque, quelques gâteaux secs dans les poches, un bidon d’eau, de la bonne humeur … et tous en route pour l’aventure !

Encadreront la sortie : Franck, Daniel, Denis, Nadine.
Informez-moi préalablement de votre présence … ou pas.
A samedi Denis

Encadrement : https://dudle.inf.tu-dresden.de/anonymous/X-VqP9ckPg/

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http://satre.daniel.free.fr/cyclo/190601i.html
http://satre.daniel.free.fr/cyclo/190518i.html
http://satre.daniel.free.fr/cyclo/190413i.html
http://satre.daniel.free.fr/cyclo/190330i.html
http://satre.daniel.free.fr/cyclo/190223i.html
http://satre.daniel.free.fr/cyclo/190216i.html
http://satre.daniel.free.fr/cyclo/181215i.html
http://satre.daniel.free.fr/cyclo/181201i.html
http://satre.daniel.free.fr/cyclo/181124i.html
http://satre.daniel.free.fr/cyclo/181117i.html
http://satre.daniel.free.fr/cyclo/181110i.html
http://satre.daniel.free.fr/cyclo/180922i.html


Des vélos en état de marche, un casque, quelques gâteaux secs dans les poches, un bidon d’eau, de la bonne humeur … et tous en route pour l’aventure !

N’oubliez pas de m’informer de votre présence ou pas, à la sortie.

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Activités cyclotourisme et VTT date de création septembre 2003.

Licences 2018 :
Pour tous les licenciés FFCT et FFC, un certificat médical devra être fourni obligatoirement
- Licence FFCT : adulte 50€, 2ème personne 35, jeune -25 ans 25€
- Licence FFC : adulte 60€ jeune -25 ans 30€.

Rappel des consignes lors des sorties, la philosophie du club doit demeurer « on part ensemble, on roule ensemble autant que possible, on rentre ensemble, » et…..on boit un coup ensemble !!!

Calendrier 2018 :
- Pour tout les licenciés FFCT et FFC, les documents et règlements doivent être impérativement retourner à Denis ROBIN Confolent Beauzac ou Guy CHALENCON Les Pinatons Beauzac avant le 15 décembre 2016.
Pour ceux qui optent pour la FFC, vous devrez imprimer les 2 premiers feuillets de la demande d’adhésion (licence 2017 FFC), les compléter, faire compléter la rubrique “certificat médical” par votre médecin.
- Ouverture 1er week-end de mars (formule à définir)
- Séjour en Espagne du 12 au 19 mai (Jean).
- Tour de la Drôme : 1er, 2 et 3 juin (Loly et Denis)
- Sucs Beauzacois : 1er septembre
- Grimpée Beauzacoise : 2 ou 9 septembre
- Week-end familial : 15 et 16 septembre

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Weekend à ESPALION
Article mis en ligne le 5 juin 2015
par DELOLME Jean par

WE A ESPALION DE L’AB CYCLISME

Importante randonnée de l’AB Cyclisme à Espalion, dans l’Aveyron, lors du dernier WE : 14 cyclistes sont partis à 7 h le vendredi 5 juin pour atteindre Espalion en fin d’après-midi après avoir parcouru 194 km et escaladé 2700 m de dénivelé (une possible étape du tour de France ?). Ils étaient accompagnés de 2 voitures qui les attendaient à des points intermédiaires pour les ravitailler. Il ne leur restait qu’à pédaler et ils l’ont fort bien fait car après avoir remonté la vallée de la Loire jusqu’à Lavoûte ils sont passé par St Paulien puis Loudes, Monistrol d’allier, St Préjet d’allier et se sont arrêtés pour un copieux repas de midi à Chanaleilles non sans avoir été quelque peu entamés par quelques raidillons indigestes des Monts de la Margeride.
Après ce bon arrêt de midi il a fallu continuer à grimper jusqu’à Aumont, puis Nasbinals et Aubrac à plus de 1300 m. Avec un vent de face sur ces hauts plateaux, la fatigue commençait à se faire sérieusement sentir, heureusement il ne restait plus qu’à se laisser descendre sur une trentaine de km pour atteindre l’objectif : Espalion. La météo se prêtait à l’exercice et la chaleur annoncée n’est apparue que dans les derniers km car en évoluant la plupart du temps entre 900 et 1300 m, la température au long du parcours était idéale.
L’accueil du gîte communal qui nous a hébergé était très sympathique avec en particulier une restauration de très bonne qualité.
Après une bonne nuit de repos, les cyclistes insatiables sont repartis dès le samedi matin sur un circuit de 40 bons km passant par Estaing (nous n’avons pas vu l’ancien Président) et Bozouls où ils ont pu visiter une étrangeté de la nature : le « trou de Bozouls » : un village posé de part et d’autre d’un méandre long et serré de la rivière Dourdou qui a creusé un énorme sillon profond d’une centaine de mètre dans le sol calcaire : une merveille qui vaut le déplacement.
L’après midi était aussi consacré à une ballade à St Geniez d’Olt pour boucler la journée avec au total 100 nouveaux Km au compteur. Quelques nouveaux arrivants venus en voiture complétaient l’équipe.
Les activités du dimanche matin ont été plus variées avec toujours quelques stakhanovistes qui ont enfourché leur bicyclette : un petit groupe de 3 qui a fait carrément le retour sur Beauzac par un nouveau circuit et un autre qui a roulé autour d’Espalion pendant que quelques marcheurs allaient visiter Espalion ainsi qu’un très ancien château perché sur la montagne dominant la ville.
Après un dernier bon repas, c’était le retour sur Beauzac ou en fin d’après-midi tout le monde se retrouvait à l’invitation de Pierrot pour déguster de savoureuses grillades, bien accompagnées. Malgré toute la sueur abandonnée sur le bitume, il n’est pas sûr que le bilan pondéral du week-end soit vraiment négatif ! Le moral quand à lui était plutôt au beau fixe en attendant une prochaine sortie sur 3 jours longue et prometteuse : le tour de la Lozère.

Soirée familiale 15 février

Samedi 15 février 19h à la Dorlière :

Salade de lentilles, lasagnes, fromage, dessert : Adulte 12€ (-12ans 6€)

Réservation auprès des adhérents.

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