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Débutants mercredi 19 juin
Article mis en ligne le 19 juin 2024
dernière modification le 18 juin 2024

par ROBIN Denis

Salut les amis,

Programme proposé pour la séance du 19 juin :

 1 - Rituel d’accueil : noter les présents.

 2 - Parcours atelier
.- Atelier 1 : rouler droit et effectuer un tour complet autour du dernier plot par la droite en lâchant la main gauche.
.- Atelier 2 : franchir une planche sans la toucher avec la roue avant (lever l’avant du vélo).
.- Atelier 3 : franchir un talus en restant en « danseuse » avec le bon braquet au départ.
.- Atelier 4 : passage sous un élastique sans le toucher.
— Règle du jeu : 20 points au départ
.- 1 point en moins à chaque quille tombée
.- 5 points en moins si la planche est touchée.
.- 5 points en moins si pose du pied à terre.
.- 5 point en moins si élastique touché.
.- Le classement en fin de parcours fait à partir du nombre de points restant.

 3 - Course au point sur la piste
.- départ groupé (2 groupes de niveau)
.- 3 x 1 tour – nouveau départ à chaque tour – classement par addition des points.

 4 - Balade en extérieur

Voilà les amis le programme proposé ... Rendez-vous 13H45 au stade.

Nadine

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Bonsoir à toutes et à tous,

Un vent de renouveau, mercredi à 14 heures a soufflé sur l’ABC ... Treize jeunes de 7 à 12 ans ont répondu présent à ce premier rendez-vous donné au stade pour lancer l’activité du "groupe jeunes débutants". Pour cette première séance, étaient inscrits au programme :

Etude de la tenue de base sur le vélo, puis exercices spécifiques de slalom pour mettre en application les principes, plus quelques tours de pistes, histoire de finir en beauté !

Une première approche, avec de l’enthousiasme et des sourires en retour ... Merci à Daniel, Pascal Méasson, Fred Villar et Nadine qui mercredi étaient présents pour encadrer tous ces jeunes.

A coup sûr, une belle aventure qui commence ...

Denis